2023年の夏土用の丑の日は、7月30日（日）です。うなぎを食べて夏の暑さを乗り越えましょう。

さて、土用といっても、特別大きな行事が行われるものではありません。なぜ土用の時期があるのか？少し調べてみました。
夏の土用は、うなぎですが、うなぎ以外にも食べると縁起のよい食材がたくさんあるそうです。
土用はそれぞれの季節の変わり目にあり、ちょうど体調を崩しやすい時期です。春夏秋冬で土用に良い食べ物を紹介します。

7月30日（日）

夏：夏の土用の「丑（うし）の日」には、「う」のつく食べ物もしくは黒いもの

・うなぎ・うどん・瓜（きゅうり、すいか、かぼちゃなど）・梅干し・土用しじみ・土用卵・土用餅

1月19日（木）と1月31日（火）

冬：冬の土用の「未（ひつじ）の日」に「ひ」のつく食べ物もしくは赤いもの

・ヒラメ・ヒラマサ・ひじき・ひよこ豆・とまと・パプリカ・りんご

4月25日（火）

春：春の土用の「戌（いぬ）の日」には、「い」のつく食べ物もしくは白いもの
・いわし・いくら・しらす・いか・いちご・芋・大根・かぶ・いんげん

10月22日（日）と11月3日（金・祝）

秋：土用の「辰（たつ）の日」には、「た」のつく食べ物もしくは青いもの

・サンマ・ たこ・ 大根・ 玉ねぎ・ たけのこ

 

山王の皆さんも、うなぎ美味しい(^^)vと素敵な笑顔でした❤